​Pourquoi prendre des cours de yoga à domicile ?

• accompagnement personnalisé, progressif, orienté sur vos besoins

• à votre rythme

• je me déplace chez vous, à 20km autour de Clisson

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Concrètement, quels objectifs?

• optimiser votre pratique du yoga, avec des progrès plus rapides qu'en cours collectif

• mieux comprendre votre corps, en identifiant les déséquilibres et les compensations corporelles (souvent dûs aux mauvaises postures)

• développer des stratégies adaptées pour améliorer l'alignement et la mobilité

• promouvoir votre mieux-être global

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Pour qui?

Toute personne désireuse de prendre soin d’elle dans la durée

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Combien de temps?  Quel coût?

60€ pour une heure

A votre rythme, selon vos besoins​​